降低CPU温度的方法有很多，以下是一些建议：
1、保持良好的散热：确保风扇和散热器清洁无尘，以提高散热效果，可以尝试更换散热性能更好的散热器。
2、提高机箱通风：选择一个具有良好的通风设计的机箱，确保风扇方向正确，以便将热空气排出。
3、调低CPU频率：在高性能模式下运行可能导致CPU温度升高，可以尝试在节能模式或核心频率较低的模式下运行。
4、降低功耗设置：调整电源选项，降低功耗设置，以减少CPU负载和温度。
5、更新驱动程序和BIOS:确保显卡、主板和其他硬件的驱动程序是最新的，同时定期检查BIOS是否有更新。
6、使用散热垫：为CPU安装一个专门的散热垫，以提高散热效果。
7、超频软件管理：使用超频软件来监控和调整CPU温度，如Intel Extreme Tuning Utility(Intel XTU)或MSI Afterburner。
8、升级硬件：如果以上方法都无法有效降低CPU温度，可以考虑升级硬件，如更换更强大的散热器或增加风扇数量。
