血糖是血液中葡萄糖的含量，它是我们身体的主要能量来源，过高或过低的血糖都会对我们的身体造成伤害，多少血糖算是低血糖呢？
正常情况下，空腹(也就是你刚醒来，还没有吃东西的时候)的血糖水平应该在70-99毫克/分升之间，餐后2小时的血糖水平应该在140毫克/分升以下，这些都是一般性的参考值，具体的数值可能会因人而异。
如果血糖低于70毫克/分升，那么就可以被认为是低血糖，这种情况可能会导致头晕、乏力、出汗、心慌等症状，在严重的情况下，低血糖可能会导致昏迷甚至死亡。
如果你有糖尿病，你的医生可能会调整你的目标血糖范围，他们的目标是让患者的血糖水平保持在一定的范围内，以减少低血糖和高血糖的风险，对于一些人来说，他们的目标可能是在餐前3.9至7.2毫摩尔/升之间，餐后5.0至10.0毫摩尔/升之间。
如果你的血糖低于70毫克/分升，你应该立即采取行动，如吃一些含糖的食物或饮料，以提高你的血糖水平，如果你经常出现低血糖的情况，你应该咨询你的医生，以确定是否需要调整你的药物剂量或饮食习惯。
