柠檬怎么吃才美白

柠檬含有丰富的维生素C,能够抑制黑色素生成，帮助美白肌肤，以下是几种吃柠檬美白的方法：

1、柠檬汁+蜂蜜：将新鲜柠檬汁和蜂蜜混合，涂抹在脸上，具有淡化色斑、美白肌肤的效果。

2、柠檬汁+糖：将新鲜柠檬汁和适量的糖混合，涂抹在脸上，具有收缩毛孔、美白肌肤的效果。

3、柠檬片泡水：将柠檬片放入开水中泡制，等水温降至适宜温度后用来洗脸或敷脸，具有美白肌肤的效果。

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