儿童喝脱脂牛奶是好的，全脂牛奶中含有较高的饱和脂肪，而脱脂牛奶中的脂肪含量较低，尤其是饱和脂肪，对于正在生长发育的儿童来说，喝脱脂牛奶更有益于健康。
脱脂牛奶不仅含有适量的蛋白质、维生素和矿物质，而且低脂肪可以帮助控制体重和预防肥胖，这对儿童的健康非常重要，脱脂牛奶中的钙质也有助于骨骼的健康发育。
需要注意的是，虽然脱脂牛奶有许多健康益处，但并非所有儿童都适合饮用，一些儿童可能对乳制品过敏或者消化系统较为敏感，这时应咨询医生的建议，为了保证营养均衡，如果孩子不排斥奶制品的话，可以适当选择低脂或全脂的牛奶。
