在朋友圈发说说，可以按照以下步骤进行：
1、打开微信，点击底部的"发现"选项。
2、在弹出的列表中，选择"朋友圈"。
3、进入朋友圈页面后，可以看到右下角有一个"+"号图标，点击它就可以开始发表新的说说。
4、在输入框中输入你想要发布的说说内容，可以添加文字、图片、视频等。
5、点击右上角的"发送"按钮，你的说说就会被发布到朋友圈中了。
6、如果你想要让这条说说只对某些人可见，可以在发布时选择"仅自己可见"或"指定好友可见"。
7、如果想要删除已经发布的说说，可以在自己的朋友圈页面中找到该条说说，然后长按进行删除即可。
