穿体操服的方法:从下往上穿,与女性比基尼的穿法一致。1、 体操服,专业上也称“半体服”,通常特指女子体操服。体操服材质一般有氨纶和绵纶两类,均具有良好的弹性。2、 体操服的主要作用是使穿带者衣着简洁利索,便于完成各种要求动作。体操服穿着贴身,可勾勒出凹凸有致的女性身材,并且由于体操服下部的高开叉,又可使双腿更显修长,所以一直受到练习舞蹈、体操的女性们的青睐首先穿袜子。然后像穿连衣裙一样扣好扣子。最后套裙子,要是连在一起的就不用了。最后穿上芭蕾舞鞋就完美了,又是一只漂亮的小天鹅。