前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，要自我治疗前列腺炎，可以采取以下措施：
1、保持良好的生活习惯：避免久坐、熬夜等不良生活方式，保持规律作息，增强免疫力。
2、饮食调理：多吃蔬菜水果，增加纤维素摄入，减少辛辣***性食物，避免饮酒和咖啡，以减轻前列腺炎症状。
3、多喝水：充足的水分摄入有助于排出体内废物，减轻尿路感染。
4、适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解前列腺炎症状，如散步、慢跑、瑜伽等。
5、中医治疗：可以尝试中医治疗，如针灸、拔罐、艾灸等，以调理身体，缓解前列腺炎症状。
6、药物治疗：根据医生建议，可以使用抗生素、消炎药等药物治疗前列腺炎，但需遵医嘱，切勿自行购买和使用药物。
7、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，以利于身体康复。
8、定期检查：定期进行前列腺检查，以便及时发现并治疗前列腺炎。
自我治疗前列腺炎需要综合运用多种方法，注意生活调理和药物治疗相结合，以达到出色的/卓越的/优异的/杰出的的治疗效果，如症状持续加重或无明显改善，应及时就诊，听从专业医生的建议。
