腹泻：纯牛奶中含有乳糖，过多摄入可能会导致乳糖不耐受，引发腹泻。
过敏反应：有些人对牛奶蛋白过敏，如果喝了太多的纯牛奶，可能会出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
肥胖：虽然牛奶是营养丰富的食物，但其脂肪含量相对较高，如果你每天消耗的能量没有超过摄入的能量，那么多喝纯牛奶可能会导致体重增加。
骨质疏松：虽然牛奶富含钙质，有助于维持骨骼健康，但是过量摄入可能导致钙与其他矿物质代谢失衡，反而会增加骨折的风险。
心脏疾病：一些研究表明，过多摄入饱和脂肪可能会增加心脏病的风险，全脂牛奶和脱脂牛奶都含有脂肪，因此过量饮用可能对心脏不利。
适量饮用纯牛奶对身体有益，但是过量则可能导致上述问题，每个人对牛奶的反应都不同，因此最好的办法是根据自己的身体状况调整饮食习惯，如果你有任何疑问或不适，应咨询医生或营养师的意见。
