枸杞泡茶是一种常见的饮品，它具有很高的营养价值和药用价值，枸杞含有丰富的多糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、铁等矿物质，对人体有很好的滋补作用，泡茶喝的好处主要体现在以下几个方面：
1、抗氧化：枸杞中的多糖和胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防疾病。
2、提高免疫力：枸杞中的多糖可以增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。
3、保护视力：枸杞中的胡萝卜素对眼睛有很好的保护作用，可以预防眼疾，改善视力。
4、养肝明目：枸杞对肝脏有很好的保护作用，可以促进肝细胞的修复和再生，枸杞还可以明目、益肾，对于因长期使用电脑、看书等引起的眼疲劳、视力模糊等症状有一定的缓解作用。
5、调节内分泌：枸杞中的多种成分可以调节人体的内分泌系统，对于女性朋友来说，还可以起到美容养颜的作用。
枸杞泡茶喝对身体有很多好处，但需要注意的是，虽然枸杞泡茶好喝，但是也不能过量饮用，每天泡一小杯即可，过量饮用可能会引起上火等不适症状，孕妇、糖尿病患者等特殊人群在食用枸杞前应咨询医生的建议。
