赶海是一种在海边捡拾贝壳、海螺、海星等海洋生物的活动，在厦门，有很多适合赶海的地方，以下是一些推荐的赶海地点：
1、曾厝垵：位于厦门岛东南部的曾厝垵是一个充满文艺气息的渔村，这里的海滩宽阔，沙质细腻，非常适合赶海，这里还有许多特色小吃和手工艺品店，可以一边赶海一边品尝美食。
2、石塘：石塘位于厦门市翔安区，距离市区约30公里，这里的海滩较大，沙质较细，赶海效果较好，石塘还有一些著名的景点，如石塘湾红树林公园等，可以在赶海之余游览。
3、会展中心附近：厦门国际会展中心附近的海滩较小，但仍然适合赶海，这里的海水清澈，沙滩干净，是市民休闲娱乐的好去处。
4、鼓浪屿：鼓浪屿是厦门著名的旅游景点，这里的海滩和沙滩质量都很好，非常适合赶海，鼓浪屿还有一些特色的建筑和风景名胜，可以在赶海之余欣赏。
5、南普陀寺附近：南普陀寺附近的海滩虽然较小，但依然适合赶海，这里的海水清澈，沙滩干净，是市民休闲娱乐的好去处。
厦门有很多适合赶海的地方，可以根据自己的兴趣和需求选择合适的地点，在赶海时要注意安全，不要在没有救生员的地方游泳，同时要注意保护海洋环境，不要乱丢垃圾。
