早上吃芒果是可以的，芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及矿物质等，早上吃芒果可以为身体提供能量，帮助提高精力和注意力，但是需要注意的是，芒果含有较多的果糖，糖尿病患者应适量食用，空腹吃芒果可能会***胃肠道，导致不适，因此建议搭配其他食物一起食用，早上吃芒果是有益的，但要控制好摄入量，避免过量摄入果糖。
早上吃芒果是可以的，芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及矿物质等，早上吃芒果可以为身体提供能量，帮助提高精力和注意力，但是需要注意的是，芒果含有较多的果糖，糖尿病患者应适量食用，空腹吃芒果可能会***胃肠道，导致不适，因此建议搭配其他食物一起食用，早上吃芒果是有益的，但要控制好摄入量，避免过量摄入果糖。
