精神抑郁是可以得到有效治疗的,但治愈的程度取决于疾病的严重程度、个体差异以及治疗方法的有效性,目前,针对精神抑郁的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等,药物治疗主要包括抗抑郁药物,而心理治疗则包括认知行为疗法、心理动力疗法等,改善作息时间、保持良好的饮食习惯和锻炼身体也有助于缓解抑郁症状,在专业医生的指导下进行综合治疗,精神抑郁患者往往能够取得较好的治疗效果。