您可以通过以下方法恢复QQ聊天记录:1、通过QQ内置功能恢复聊天记录,在电脑QQ的设置中,找到并点击 【聊天记录备份与恢复】 功能,在该页面上,您可以将之前备份好的QQ聊天记录重新恢复到手机上,选择相应的选项后,按照提示进行操作即可完成恢复。2、通过漫游功能恢复QQ聊天记录,QQ的漫游功能主要是为了方便用户在不同的设备之间同步和恢复聊天记录,普通用户都可以免费漫游7天的聊天记录。