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甲减吃什么

于 2025-09-07 07:19:24 发布在知识问答浏览5次

- 避免吃导致甲状腺肿的食物，如海带、紫菜等。

- 保证蛋白质和铁的摄入，多吃鱼、肉、蛋类等富含蛋白质和铁的食物。

- 少吃盐和脂肪，多吃纤维食物和水果。

- 根据自身情况判断是否需要补碘。