中职生在面对挫折和困难时,首先要保持积极的心态,相信自己有能力克服困难,要学会分析问题,找出问题的根源,制定合适的解决方案,要勇于尝试,不怕失败,从失败中吸取经验教训,与他人沟通交流也是解决问题的有效途径,要培养自己的心理素质,增强抗压能力,以更好地应对挫折和困难。