打喷嚏是一种自然的生理现象，通常是由于鼻腔受到***，如灰尘、花粉、病毒等，当鼻腔内的细胞受到***时，它们会释放出一种化学物质，导致周围的血管扩张，从而引起打喷嚏，打喷嚏有助于清除鼻腔中的***物，保护呼吸道免受感染。
从健康角度来看，打喷嚏本身并没有什么不好，因为它是一种自然的防御机制，在某些情况下，打喷嚏可能会带来一定的不便，例如在公共场合可能让旁人感到不适，打喷嚏也可能是某些疾病的症状，如感冒、流感、过敏等。
打喷嚏本身是无害的，但如果伴随着其他症状(如发热、咳嗽、头痛等),或者频繁发生，建议及时就医检查身体状况，在公共场合打喷嚏时，可以尽量用纸巾捂住口鼻，或者将头转向一边，以减少对他人的困扰。
【332字】简短解答：打喷嚏是人体自然的防御机制，有助于清除鼻腔中的***物，通常情况下，打喷嚏并无不妥，但如果伴随其他症状或频繁发生，建议就医检查，在公共场合打喷嚏时，可用纸巾遮住口鼻或将头转向一边。
