被蜜蜂蛰伤后，消肿的方法如下：
1、尽快将蜜蜂刺拔出：用指甲或者硬物轻轻刮去刺，避免用手指捏，以免使毒液进一步扩散。
2、清洗伤口：用肥皂和水轻轻清洗伤口，以减少感染的风险。
3、冰敷：用冰块或冷水毛巾敷在伤口上，每次约15-20分钟，每隔1小时重复一次，这有助于减轻肿胀和疼痛。
4、服用抗过敏药：如扑尔敏、络络定等，可以减轻过敏反应，缓解肿胀。
5、保持伤口低位：尽量避免让伤口处过早受到压力，以免加重肿胀。
6、休息：保持充足的休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。
7、避免***：避免摩擦、挤压伤口，不要涂抹酒精、碘酒等***性物质。
8、观察症状：如发现伤口感染、呼吸困难、心跳加速等症状，应及时就医。
方法可以帮助消肿，但如果肿胀持续不退或症状加重，请及时就医。
