七八月份是夏季高温时期，可以选择去以下地方避暑：1. 青海湖：青海湖位于青藏高原，海拔3200米左右，夏季气温适宜，湖水清澈，可以欣赏到美丽的湖光山色，2. 呼伦贝尔大草原：呼伦贝尔大草原地势较高，气候凉爽，夏季草场绿意盎然，是避暑的好选择，3. 雅鲁藏布江大峡谷：雅鲁藏布江大峡谷地势险峻，气候凉爽，沿途风光秀丽，是避暑的理想之地，4. 大连海边：大连地处沿海地区，夏季气温适中，海风徐来，可以尽情享受海滨度假的乐趣，5. 九寨沟：九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，因独特的高山湖泊、瀑布和雪山景观而闻名于世，夏季游览九寨沟，既能避暑又能欣赏美景。
