皮肤过敏需要忌口的食物比较多,大致可分为以下6大类:1、辛辣、***性的食物,如辣椒、芥末、辣根、浓茶,白酒等,2、牛、羊肉,具有诱发皮肤过敏的作用,应尽量少吃或者不吃,此外水果类的芒果、荔枝、榴莲等也不宜食用,3、海鲜类的虾、蟹、贝类等也不宜食用,4、鸡蛋和牛奶等动物性食品也不宜食用,5、花生和芝麻等坚果类食品也不宜食用,6、巧克力和咖啡等含有***的食品也不宜食用 。