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鸡胸肉怎么炒好吃又嫩

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要让鸡胸肉炒得好吃又嫩,可以遵循以下几个步骤:

1、选材:选用新鲜的鸡胸肉,肉质鲜嫩,口感更好。

2、腌制:将鸡胸肉切成薄片或丝,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉等调料腌制20-30分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道,更加入味。

3、处理:腌制好的鸡肉放入冰箱冷藏10-15分钟,这样可以让鸡肉更加紧致,炒出来的口感更佳。

4、炒制:锅里加入适量的油,油热后放入葱姜蒜末爆香,再加入鸡肉翻炒至变色,此时不要翻得太频繁,以免鸡肉过于碎烂,等鸡肉稍微变硬一些后,加入蔬菜、调料等继续翻炒均匀,最后收汁即可。

5、出锅:炒好的鸡胸肉颜色鲜艳,口感鲜嫩多汁,非常美味可口。