判断自己血氧不足的方法有很多，包括临床症状、血氧分压检查、血氧饱和度检查、动脉血气分析等方式进行判断，如果患者存在缺氧的情况，可能会出现胸闷气短、呼吸急促、头晕、嘴唇发绀等症状，还可能会伴有心跳加快、心慌等不适现象。
