对脾好的食物有哪些

1、红枣：红枣味甘、性温，能补中益气、养血安神，是脾胃虚弱者的出色的/卓越的/优异的/杰出的食材。

2、山药：山药味甘、性平，具有补脾养胃、生津益肺的功效，可增强人体免疫力。

3、薏米：薏米味甘、性凉，有利水消肿、健脾祛湿的作用，适合脾虚水肿者食用。

4、鸡肉：鸡肉味甘、性平，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强脾胃功能。

5、牛肉：牛肉味甘、性平，有补气养血、强筋健骨的作用，适合脾虚体弱者食用。

6、花生：花生味甘、性温，含有丰富的蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸，可促进脾胃消化吸收。