1)避免过度劳累，保持良好的心理状态；2)定期产检，及时发现并治疗妊娠高血压、子痫等疾病；3)合理饮食，避免高糖、高盐、高脂肪的食物；4)适当运动，如孕妇瑜伽、散步等；5)避免接触有害物质，如烟草、酒精等；6)避免感染，保持个人卫生。
