溯溪，又称为溪流漂流或溪降，是一种户外水上运动，主要是在山区的溪流中进行，这项运动的目的是享受大自然的美丽，同时锻炼身体和挑战自我。
溯溪通常在中国的山区如四川、云南、贵州等地举行，但也在全球各地的山区找到踪迹，包括美国、加拿大、欧洲的阿尔卑斯山等，具体在哪里进行溯溪，主要取决于你所在的地理位置和你的兴趣点。
如果你在中国，并且喜欢山区的自然风光，那么四川的九寨沟、黄龙、雅安等地的溪流可能是一个好的选择，如果你在云南，昆明周边的西山、滇池，或者丽江玉龙雪山的溪流也是一个不错的地点。
如果你在国外，比如在美国的科罗拉多州，洛矶山脉的河流是一个好去处，在加拿大的班夫国家公园，贾斯珀国家公园也有一些适合溯溪的地方，而在欧洲的阿尔卑斯山，瑞士的茵特拉根、法国的尚蒂伊和奥地利的基茨比欧都是著名的溯溪地点。
溯溪可以在全世界的山区找到，只要那里有适合游泳和徒步的溪流，不过，无论在哪里进行溯溪活动，都应该尊重当地的环境，避免破坏自然景观，同时也要注意安全，确保有足够的设备和知识来应对可能遇到的困难。
