您可以通过以下几种方法恢复QQ群：
1、通过“安全沟通”恢复QQ群，在电脑使用您的QQ账号和密码登录，登录后，点击【三】选项，然后在 【安全】 窗口中选择 【安全沟通】，在打开的界面左侧点击 【好友恢复】，找到 【QQ群恢复】，点击右侧的 【申请恢复】 按钮，可以恢复近一个月退出的QQ群。
2、使用第三方辅助软件恢复QQ群，如果官方恢复系统无法恢复，可以考虑寻找专业的数据恢复软件，使用第三方辅助软件恢复QQ失效的文件的优点主要体现在以下四个方面：
- 可以恢复更多的文件类型；
- 可以恢复更长时间的数据；
- 可以恢复更多的磁盘分区；
- 可以恢复更多的存储设备。
