竹荪是一种珍贵的食用菌,具有丰富的营养价值和独特的口感,竹荪可以炖汤、炒菜、做烩菜等多种做法,以下是一些简单的竹荪食谱:
1、竹荪炖鸡汤:将竹荪、鸡肉、枸杞、姜片等材料放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖,炖至鸡肉熟烂即可。
2、竹荪炒肉片:将竹荪切片,猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制,锅中加油热后,放入肉片翻炒至变色,再加入竹荪片翻炒均匀,最后加入葱花、盐调味即可。
3、竹荪炖排骨:将竹荪、排骨、枸杞、姜片等材料放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖,炖至排骨熟烂即可。
4、竹荪炖豆腐:将竹荪切片,豆腐切块,与瘦肉一起放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖,炖至豆腐熟烂即可。
5、竹荪烩虾仁:将竹荪切片,虾仁洗净备用,锅中加油热后,放入虾仁翻炒至变色,再加入竹荪片翻炒均匀,最后加入调料和水煮沸,勾芡即可。
竹荪可以根据个人口味和喜好进行多种烹饪方式,既可单独食用,也可与其他食材搭配。