《破碎在哪里》这个问题可能涉及多个领域，如心理、情感、生活等，为了给您一个简短的解答，我们可以从心理学的角度来分析，在心理学中，破碎通常指的是人们在面对挫折、困难或失去亲人朋友时所经历的心理创伤，这种破碎感可能导致情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。
要克服这种破碎感，可以尝试以下方法：
1、接受现实：承认自己的感受，不要逃避或否认痛苦。
2、寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的理解和帮助。
3、保持积极：尽量保持乐观的心态，相信自己能够度过难关。
4、增加自我关爱：关注自己的需求，给自己足够的关爱和支持。
5、寻求专业帮助：如果情绪难以自行恢复，可以寻求心理医生或心理治疗师的帮助。
有很多心理咨询机构和专业人士可以提供帮助，如心理健康教育与咨询中心、中国心理卫生协会等，您还可以通过一些中国的社交媒体平台，如微博、微信等，关注心理健康相关的公众号和博主，获取心理健康知识和心理调适技巧。
