复合维生素和维生素的区别

于 2025-09-06 16:29:31 发布在知识问答浏览3次

复合维生素是指含有多种维生素的营养补充剂，通常以片剂或胶囊形式提供，它可以补充人体所需的多种维生素，有助于维持身体健康，而维生素是一类有机化合物，对人体有特定的生理功能，如维生素A、B、C、D、E和K等，它们不能通过食物获得，需要通过补充剂或饮食来摄取，简而言之，复合维生素是一种包含多种维生素的营养补充剂，而维生素是一类具有特定生理功能的有机化合物。