深蹲是一种无氧运动,可以增强身体耐力,改善身体状况,从而在一定程度上可能会对性生活质量造成提高,早泄的原因很多,治疗方法也不一样,虽然有锻炼健身等运动习惯的男性患早泄的机率较低,但锻炼并不一定就能治疗早泄,最常见的是心理性因素,这部分早泄大多数可以通过心理治疗来解决 。