在选择奶粉时，查看配料表是非常重要的一步，因为它直接关系到奶粉的成分和质量，以下是如何挑选奶粉看配料表的一些建议：
1、关注奶粉的主要成分：奶粉的主要成分应该是牛奶、乳糖、植物油等，这些成分对于婴幼儿的生长发育非常重要，避免选择添加了大量添加剂、防腐剂和色素的奶粉。
2、注意奶粉的蛋白质含量：蛋白质是奶粉中的重要营养成分，对于婴幼儿的生长发育至关重要，奶粉的蛋白质含量应该在12-18克/100克之间，选择蛋白质含量适中的奶粉更为合适。
3、查看奶粉的脂肪含量：脂肪是奶粉中的能量来源，但过高的脂肪含量可能会导致宝宝肥胖，在选择奶粉时，要注意其脂肪含量是否适中，奶粉的脂肪含量应该在25-35%之间。
4、留意奶粉的矿物质和维生素含量：矿物质和维生素对于婴幼儿的生长发育也非常重要，在选择奶粉时，要关注其矿物质(如钙、磷、铁、锌等)和维生素(如A、D、E、B群等)的含量是否符合国家标准。
5、避免选择添加了谷物、豆类等过敏原的奶粉：如果宝宝有过敏史或家族过敏史，应尽量选择不添加过敏原的奶粉，以降低过敏风险。
6、注意奶粉的生产日期和保质期：购买奶粉时，要确保其生产日期和保质期都在有效期内，以保证奶粉的质量和安全。
7、参考其他家长的评价和推荐：可以参考其他家长对奶粉的评价和推荐，了解其口感、消化吸收等方面的表现，从而做出更合适的选择。
在挑选奶粉时，要综合考虑其主要成分、蛋白质含量、脂肪含量、矿物质和维生素含量等因素，确保奶粉的质量和安全，还要关注生产日期、保质期等信息，以及参考其他家长的评价和推荐，为宝宝选择最适合的奶粉。
