掉头发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、生活压力大、头皮问题等，要解决掉发问题，首先需要找出导致掉发的原因，可以从以下几个方面进行检查：
1、观察头发是否有明显的稀疏区域，以确定是否为遗传性脱发。
2、检查荷尔蒙水平，如甲状腺功能异常可能导致雄激素分泌过多，从而导致掉发。
3、分析饮食习惯，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素。
4、评估生活压力，保持良好的心态和作息规律。
5、如有头皮问题，如脂溢性皮炎、头屑等，应及时治疗。
如果以上检查均无明显问题，可以考虑使用生发产品或寻求专业医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，也有助于预防掉发。
