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孕晚期水肿怎么缓解

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孕晚期水肿是很常见的现象,以下是一些缓解水肿的方法:

1、充分休息,避免久站久坐。

2、适当按摩水肿处,促进血液循环、预防水肿。

3、不要穿紧身衣,穿着宽松的衣服。

4、坚持运动,如散步、瑜伽等简单的调节运动。

5、服药,如果水肿较为严重,可在医生的指导下服用利尿剂的药物,将身体不必要的水分排出体外,从而改善水肿现象 。