血管硬化是一种常见的疾病，它会导致血管变硬、变厚，从而影响血液循环，虽然无法做到“软化”血管，但是可以通过以下几点来最大可能地延缓“血管硬化”的出现：合理健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等 。
