牙龈是口腔中的一个重要组成部分，主要位于牙齿的根部，形成一条由软组织组成的红色或粉红色的带状物，牙龈位于上、下颌骨的牙槽突和牙颈部之间的缝隙处，呈扇形分布，在上颌，牙龈从6号牙到12号牙的根部延伸；在下颌，牙龈从第5号牙到第21号牙的根部延伸。
牙龈的主要功能包括保护牙齿根部的牙周组织，防止细菌侵入，维持牙齿与牙槽骨的稳定连接，以及参与咀嚼过程，健康的牙龈应呈粉红色或红色，表面光滑有弹性。
需要注意的是，良好的口腔卫生习惯对维护牙龈健康至关重要，建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并使用适合自己口腔状况的牙膏，定期(通常每半年)去牙科诊所接受专业洁牙和检查，以确保口腔健康。
