饿一个星期能瘦多少斤这个问题因个人体质、基础代谢率、运动量等因素而异，无法给出一个确切的数字，我们可以从科学的角度来分析一下这个问题。
人体在饥饿状态下会消耗体内的脂肪储备以维持生命活动，每天摄入的热量与消耗的热量之差决定了体重的增减，如果一个人饿了一个星期，那么他的热量摄入将大大减少，而消耗的热量也会因为缺乏食物而降低，这样一来，体重自然会有所下降。
这种减肥方法并不健康，长时间的饥饿会导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，从而影响身体健康，过度饥饿还可能导致新陈代谢紊乱，反而使身体更难减肥。
如果想要减肥，建议采取更加科学、健康的方法，如控制饮食、增加运动等，这样既能达到减肥的目的，又能保证身体健康。
