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孕妇能吃的水果有哪些

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孕妇能吃的水果有很多,包括苹果、香蕉、橙子、梨、葡萄、石榴等,需要注意的是,孕妇在选择水果时要注意质量卫生,尽量选择正规渠道购买的新鲜水果,避免食用过量或不洁食物导致感染性疾病 。

孕妇在吃水果时还要注意以下几点:

1、避免生吃水果,应先洗净后再食用;

2、不要食用过多含有果酸和维生素C的水果,如柠檬、柚子等;

3、不要吃未经处理的冷冻水果;

4、不要吃过期变质的水果。