要下载网络视频，可以采用以下几种方法：
1、浏览器插件或扩展程序：安装一些网络视频下载工具的插件或扩展程序，如Video DownloadHelper(支持大多数主流视频网站)等，安装后，在浏览器中打开视频页面，点击插件图标并选择下载选项即可。
2、第三方下载工具：使用一些专门的网络视频下载工具，如Internet Download Manager(IDM)等，这些工具通常有更多的功能和设置选项，但需要购买注册。
3、在线视频转换器：将视频链接粘贴到在线视频转换器中(如KeepVid、SaveFrom等),然后选择输出格式(如MP4、AVI等),最后点击“下载”按钮即可，这种方法适用于大多数视频网站。
4、下载YouTube视频：对于YouTube视频，可以使用第三方下载工具(如4K Video Downloader、YTD Video Downloader等)或在线视频转换器(如KeepVid、SaveFrom等)，需要注意的是，由于版权原因，部分视频可能无法下载。
5、下载Facebook视频：Facebook视频可以通过第三方下载工具或在线视频转换器下载，同样需要注意版权问题。
6、下载Twitter视频：Twitter视频可以通过第三方下载工具或在线视频转换器下载，同样需要注意版权问题。
7、下载TikTok视频：对于TikTok视频，可以使用第三方下载工具(如TikTok Downloader等)或在线视频转换器(如KeepVid、SaveFrom等)，需要注意的是，由于TikTok的版权保护机制，部分视频可能无法下载。
8、下载Instagram视频：Instagram视频可以通过第三方下载工具或在线视频转换器下载，同样需要注意版权问题。
下载网络视频的方法有很多，可以根据自己的需求和喜好选择合适的工具，在使用过程中，请遵守相关法律法规，尊重版权方的权益。
