宣肺，是一个中医术语，指的是通过一些特定的方法和手段来调整和改善人体肺部的功能和健康状况，在中医理论中，肺主呼吸，是人体的“气源之根”，与呼吸功能密切相关，宣肺的目的就是通过清热、化痰、止咳等方法，疏通呼吸道，使肺部保持通畅，达到预防和治疗肺部疾病的目的。
宣肺的方法有很多，包括药物治疗、食疗、按摩、拔罐等，药物治疗是最常用的方法，如使用具有清热、化痰、止咳等功效的中药，如枇杷叶、川贝母、黄芩等，食疗方面，可以通过食用具有润肺、清热等作用的食物，如雪梨、银耳、百合、燕窝等，来辅助宣肺，按摩和拔罐则是通过***穴位和经络，促进气血运行，达到宣肺的目的。
宣肺是一种旨在改善和维护肺部健康的中医疗法，适用于多种肺部疾病，如咳嗽、哮喘、肺炎等，在使用宣肺疗法时，应根据个人体质和病情选择合适的方法，并在专业医师指导下进行，以免对身体造成不良影响。
