褥疮是由于长时间压迫、摩擦和剪切力导致皮肤和皮下组织缺血、缺氧、营养不良而发生的一种坏死性皮肤病，为了防止褥疮，我们可以从以下几个方面入手：
1、保持皮肤清洁干燥：经常给病人翻身换位，尤其是在湿度较大的环境中，要保持皮肤干燥，避免潮湿，对于大小便失禁的病人，要及时更换尿布和清洗患处。
2、选用合适的床垫和褥垫：床垫和褥垫应具有较好的透气性和吸湿性，以减少摩擦力和压力，床垫和褥垫的硬度要适中，不能过于柔软或过于硬实。
3、保持皮肤弹性：通过按摩、拉伸等方法，帮助病人保持皮肤弹性，减轻压力，可以使用一些专门的按摩器材，或者请教专业按摩师进行护理。
4、合理膳食：保证病人摄入足够的营养，特别是富含蛋白质、维生素C和锌的食物，以促进皮肤修复，要限制高糖、高脂肪的食物，以免加重肥胖。
5、药物治疗：对于病情较重的病人，可以在医生的建议下使用一些药物，如抗压疮药、抗菌药等，以预防感染和加速伤口愈合。
6、定期检查：定期观察病人的皮肤状况，发现问题及时处理，对于已经出现褥疮的部位，要在医生的指导下进行治疗，避免病情恶化。
7、心理关爱：给予病人充分的心理关爱，帮助他们树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理工作。
防止褥疮需要从多方面综合施策，既要关注病人的生理需求，也要关心他们的心理健康，只有这样，才能有效地降低褥疮的发生率，提高病人的生活质量。
