绿豆、番茄、黄瓜、梨、山竹等 ，这些食物都有不同的功效，例如绿豆有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效；番茄可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积；黄瓜含有维生素和丰富的营养，具有解暑清热的功效；梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用；山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。
绿豆、番茄、黄瓜、梨、山竹等 ，这些食物都有不同的功效，例如绿豆有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效；番茄可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积；黄瓜含有维生素和丰富的营养，具有解暑清热的功效；梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用；山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。
