选内衣尺码的关键是要了解自己的身体尺寸,量度胸围,用软尺紧贴胸部最丰满的部位水平围绕一周,得到胸围数值,量度下胸围,同样在胸部最丰满的部位水平围绕一周,得到下胸围数值,根据这两个数值在内衣尺码对照表中找到合适的尺码,还要考虑自己的身材特点和舒适度,如***形状、运动习惯等,选择适合自己的款式和材质。