要判断自己是否得了艾滋病，首先需要了解艾滋病的传播途径，艾滋病主要通过以下几种途径传播：1. 性行为；2. 血液传播，如共用针头、注射器等；3. 母婴传播，如果你有以下症状，可能需要进行艾滋病检测：
1、反复发热、乏力、盗汗等症状；
2、口腔溃疡、皮肤疹子等持续不愈；
3、淋巴结肿大、出现紫癜等；
4、感觉身体非常虚弱，经常感冒发烧。
在进行艾滋病检测之前，建议你先去正规医院进行咨询，了解检测的具体流程和注意事项，你可以选择去当地的卫生防疫站、医院或者专门的艾滋病检测机构进行检测，请注意保护自己的隐私，不要随意透露个人信息。
目前，艾滋病已经可以通过药物治疗得到控制，患者可以过上正常的生活，如果你担心自己可能感染了艾滋病，一定要及时就医，接受专业的诊断和治疗，保持良好的生活习惯，避免不安全的性行为和血液接触，可以有效降低感染的风险。
