手臂酸软无力的原因有很多，主要分为生理变化和病理变化，生理变化包括运动过量、疲劳过度、受凉、受寒等，都会造成手臂酸软无力，经过休息、调整，比较容易恢复；病理变化则包括肌肉神经的疾病均会造成手臂酸胀、无力。
