996工作制是指每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天，这种工作制度在一些互联网公司和创业公司中较为常见，旨在提高工作效率和产出，关于996工作制的好坏，各方观点不一。
优点：
1、提高工作效率：长时间的工作可以让员工在短时间内完成更多的任务，提高工作效率。
2、加速企业发展：996工作制有助于公司快速发展，抢占市场先机。
3、提升个人能力：长时间工作可以锻炼员工的抗压能力和自律能力，有助于个人成长。
4、增加收入：对于企业来说，员工加班可以获得相应的加班费；对于员工来说，长时间工作可以提高工资水平。
缺点：
1、影响健康：长时间工作容易导致员工身心疲惫，影响身体健康。
2、降低生活质量：996工作制使得员工没有足够的时间陪伴家人和朋友，降低生活质量。
3、影响家庭关系：长时间工作可能导致员工与家人的关系紧张，影响家庭和谐。
4、创新能力下降：长时间工作可能导致员工缺乏休息和思考的时间，从而影响创新能力。
5、法律风险：根据《劳动法》规定，企业应当保障员工的合法权益，实行996工作制可能触犯法律。
996工作制的好坏因人而异，在某些情况下，它可能有助于提高工作效率和企业发展；长期实行可能对员工的身心健康、家庭关系和创新能力产生负面影响，企业在实行996工作制时，应当充分考虑员工的需求和权益，确保合法合规，员工也应当根据自己的实际情况，合理安排工作和生活，保持身心健康。
