喝一两白酒对身体好吗？这个问题需要从多个角度来回答，我们需要了解白酒的成分，白酒主要由酒精和水组成，其中酒精是一种有害物质，过量饮用会对身体造成伤害，适量饮酒是关键。
适量饮酒的标准因人而异，每天摄入的酒精量不应超过25克(约一两白酒)，对于一些健康的成年人来说，适量饮酒可能对心血管系统有一定的益处，如降低心脏病发作的风险，这并不意味着喝一两白酒对所有人都有益。
过量饮酒会导致许多健康问题，如肝脏疾病、肥胖、消化系统疾病等，酒精还会影响判断力和反应速度，增加事故发生的风险，对于孕妇、儿童、青少年和患有某些疾病的人群来说，喝一两白酒是不好的。
喝一两白酒对身体好不好取决于个人情况和饮酒习惯，适量饮酒可能对某些人群有益，但过量饮酒则会对身体造成伤害，建议大家在饮酒时要控制好酒量，遵循“适量饮酒”的原则，保持良好的生活习惯和饮食结构，才能真正对身体健康有益。
