隔音棉可以在家居建材市场、电器商店或者在线购物平台(如淘宝、京东等)购买，在选择隔音棉时，可以根据自己的需求和预算来挑选不同种类和厚度的产品，查看产品的隔音效果、环保指标和生产商信誉等方面的信息，以确保购买到合适的隔音棉。
