小产后的女性吃补血补气的食物可以帮助机体快速恢复，也可以在医生指导下服用具有补气补血作用的药物进行治疗，如八珍颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、乌鸡白凤丸等。以下是一些常见的补血食物：红枣、猪肝、黑木耳、羊肉等。
