1、设置菜单：点击屏幕右上角的“设置”图标，进入设置菜单。
2、日期与时间：在设置菜单中找到并点击“日期与时间”选项。
3、自动设置：关闭“自动设置”功能，以便手动更改时间，如果需要自动设置时间，请保持此开关打开。
4、更改日期和时间：在“日期与时间”界面，点击“当前日期和时间”，然后用手指在日历上选择新的日期和时间，或者直接输入新的年月日和具体时间。
5、设定时区：在“日期与时间”界面，点击“时区”，选择合适的时区。
6、保存设置：完成以上操作后，点击“完成”按钮，保存设置。
注意：在某些情况下，如夏令时调整等，苹果手机可能会自动更改时间，在这种情况下，您可能需要手动调整时间以保持正确。
