营养食品是指食品中能给人体提供热能和营养素的食品总称。这些食物富含人体所需的必要的营养物质,比如:维生素、膳食纤维、脂肪等等,食用后对人的身体健康有促进作用。营养食物是相对指称,指含有较多营养物质的食物,所包含的营养物质包括人体所需的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物及其它微量元素。