对不起，我需要更多的信息才能回答你的问题，你可以提供更多的上下文或者详细说明你想要知道的主题吗？你可能想要了解如何在某个特定领域或情境中"突破",如工作、学习、人际关系等，这样我可以提供更具体和有用的建议。
